Tedd meg magadért, hogy nem csinálsz semmit!

Mit csinálunk, amikor nem csinálunk semmit? Semmittevés közben nem áll le az élet: sok minden történhet, változhat benned, körülötted.

Mi történik veled, amikor úgy tűnik, hogy nem csinálsz semmit?

Néhány tevékenység, amit úgy is csinálhatsz, hogy tulajdonképpen nem csinálsz semmit, csak jelen vagy a pillanatban: pihensz, töltődsz, inspirálódsz, szemlélődsz, befogadsz, figyelsz, meditálsz, , távolodsz, közeledsz, közel engedsz, elengedsz, elengeded magad, szomorkodsz, gyászolsz, figyelsz, bámulsz, lassulsz, erősödsz, elgyengülsz, elcsendesülsz, megnyugszol, hozzászoksz, leszoksz, lélegzel, érzel, felkészíted magad, rákészülsz, lezársz, túllendülsz, belelendülsz, élvezed, fejlődsz, elmélyülsz, lebegsz, kikapcsolsz, lazítasz, ismerkedsz önmagaddal, barátkozol önmagaddal, hagyod megtörténni a dolgokat, hagysz élni másokat, élsz.

Ne gondold, hogy a semmittevés mindig elvesztegetett idő. Nyugodtan tégy semmit, ha erre van szükséged! Magadért (nem)teszed.