Ajándékozz fejlődést!
Nem csak tárgyakat, nem csak közös élményeket, hanem személyes fejlődést is ajándékozhatsz karácsonyra! Akár saját magadnak is…
Az ünnepek közeledte lecsendesedést, nyugalmat hoz mindennapjainkba. Sokunk számára ennek a nyugalomnak a megélése nem megy könnyen. Továbbra is ott zakatolnak a fejünkben a pörgős mindennapok kérdései: Kész vagy? Megcsináltad? Hogy lehetne jobb? Kiderül, hogy nem is olyan könnyű kiszakadni a rohanásból és nyugalmat találni a hétköznapokban.
Kiderül, hogy kikapcsolni és pihenni nehéz. Főleg azoknak, akiknek a mindennapjai a teljesítményről. a felelősségről, az eredményekről szólnak. Ők azok, akiket a legjobban fenyeget a kiégés.
Egyéni beszélgetések keretében 6-10 alkalom is elég, hogy megtanuld a lassítás tudományát, és elejét vedd a kiégés súlyosabb következményeinek.
Ha te is úgy érzed, hogy nehéz megélned a lassabb, békésebb időszakot, ha nem sikerül a figyelmed saját magadra fókuszálni, ha még az advent békéjében is pörögsz, keress fel, segítek neked!
1, 3 vagy 5 alkalmas MENTÁLFITNESZ bérlettel alkalmanként 3 óra csoportos coachingot lehet igénybe venni, melynek során a fejlődés lehetőségét, személyre szóló figyelmet és a mindennapi életbe beépíthető tapasztalatokat kap a résztvevő.
Csoportos coaching Tamás Lilla okleveles szupervizor-coach és Dr. Naderi Szima coach vezetésével
- Stresszkezelés (2022.01.15.)
- Változáskezelés (2022.01.29.)
- Párkapcsolati és családi minták átírása (2022.02.12)
- Konfliktusmegoldási technikák (2022.02.26.)
- Együttműködő kommunikációs készségek (2022.03.12.)
Karácsonyi akció!
1 alkalom 25 ezer Ft helyett 20 ezer Ft (-20 %)
3 alkalom 75 ezer Ft helyett 56 ezer Ft (-25 %)
5 alkalom 125 ezer Ft helyett 80 ezer Ft (-36 %)
(Alkalmanként 3 óra: 10-13h)
Helyszín: Budapesten a 13. kerületben
Jelentkezés és információ: kapcsolat@tamaslilla.hu